Mandalas – Mit Leichtigkeit Zentrieren
Es gibt eine Gruppe von Bildern, die dem Yantra ähnlich, jedoch nicht wie diese von einer Ehrfurcht gebietenden rituellen Aura umgeben sind. Die Rede ist von Mandalas. Der Begriff Mandala ist im Westen...
View ArticleYogaferien – ideal für Entspannung, spirituelle Erneuerung, für Regeneration...
Yogaferien sind ideal, ideal für den Menschen, der sich entspannern will, der sich wirklich regenerieren will, der sich wirklich erholen will. Yogaferien sind auch für die spirituelle Regeneration...
View ArticleMeditation Retreat – Was und wozu?
In diesem Meditations-Podcast erfährst du einiges über folgende Themen: Was ist das überhaupt, ein Retreat? Und was ist ein Meditationsretreat, auch geschrieben Meditation Retreat? Du erfährst über die...
View ArticleAtem-Meditation: Konzentration zwischen die Augenbrauen
Atembeobachtung Nr. 5 (von 5): Beobachte die Bewegung des Atems in der Nasenwurzel bzw. im Punkt zwischen den Augenbrauen. Spüre, wie sich die Empfindung im Punkt zwischen den Augenbrauen beim...
View ArticleSpirituelle Retreats bei Yoga Vidya
Erfahre in dieser Ausgabe des Yoga Vidya Urlaub-Podcasts über spirituelle Retreats bei Yoga Vidya. Spirituelle Retreats sind Intensivwochen, in denen du spirituell zu wachsen, spirituelle Erfahrungen...
View ArticleYoga Vidya Berlin – Ganzheitlicher Yoga im Herzen der Metropole
Yoga in Berlin bei Yoga Vidya Berlin – Hier wird ein Bogen gespannt von traditionell bis modern, es wird das breite Spektrum des ganzheitlichen Yoga angeboten und praktiziert. Wer möchte, kann sich...
View ArticleYin Yoga – der sanfte Weg zur Harmonie
Yin Yoga bereichert seit einiger Zeit die Yogawelt. Die Yin Yoga Seminare bei Yoga Vidya sind immer gut besucht. Was ist es, was die Menschen zum Yin Yoga zieht? Nur ein neuer Yogatrend, dem man...
View ArticleYogareisen Nordsee
Eine Hörsendung über Yogareisen an die Nordsee. Yoga wird immer populärer. Da ist es kein Wunder, dass Menschen auch in ihren Ferienreisen Yoga üben wollen. Und wer die Nordsee liebt, der wird gerne...
View ArticleRetreat – Was ist das? Wozu ist es gut?
Erfahre in dieser Ausgabe des Yoga Vidya Urlaub Podcasts über die verschiedenen Bedeutungen des Wortes Retreat. Das Wort Retreat ist ja zunächst ein englisches Wort. Retreat bedeutet im Englischen...
View ArticleBildungsurlaub und Yoga
Bildungsurlaub ist eine besondere Form des Urlaubs. Und Yoga ist eine besondere Form des Bildungsurlaubs. Der Begriff Bildungsurlaub bezeichnet zunächst einen Urlaub, welcher der Bildung gewidmet ist,...
View ArticleDas Leben als Yogareise zur Einheit
Man kann das ganze Leben als Reise ansehen. Du wurdest geboren – irgendwann wirst du sterben. Aber ist das Leben nur eine Reise von Geburt zum Tod? Yogis sagen: Nein, das Leben ist eine Reise zur...
View ArticleYogareisen früher und heute
Hier in diesem Podcast geht es um Yogareisen früher und heute. Denn: Yoga als Reisemotiv ist gar nicht so jung. Man könnte sogar zugespitzt behaupten: Yogareisen gibt es schon seit grauer Vorzeit....
View ArticleArme Baumeln lassen – Entspannung zwischendurch
Eine einfache Übung, um zwischendurch zu entspannen. Mach am besten das Fenster auf. Ja das Fenster nach draußen, kein neues Computer Fenster 🙂 . Stelle dich hin, und lass dich von Sukadev zu dieser...
View ArticleAlle Yoga Vidya Kirtans – Mantra mp3 Downloads, Videos, Erläuterungen
Wusstest du schon – zu allen Kirtans und Mantras des Yoga Vidya Kirtanheftes gibt es Erläuterungen, Übersetzungen, mp3 Downloads, Videos und Noten. Ok, es gibt nicht zu allen Kirtans alles – aber für...
View ArticleYoga Vidya Kirtans schnell finden
Willst du mehr wissen über die Kirtans, Mantas und spirituellen Lieder, die bei Yoga Vidya gesungen werden? Willst du dir Satsang Mitschnitte als Video oder mp3 anhören, Übersetzungen der Mantras...
View ArticleSpirituelle Namen Sanskrit
Im Yoga Wiki gibt es jetzt eine Liste mit über 1300 spirituellen Namen auf Sanskrit, zusammen mit Sanskrit Schrift und Übersetzung. Hier klicken für die Liste spiritueller Sanskrit Namen Diese Liste...
View ArticleMeditationskursleiter Ausbildung Abschluss
Heute ist die 12-tägige Meditationskursleiter Ausbildung zu Ende gegangen. Etwa 50 Teilnehmer/innen haben in der ersten Woche viel gelernt über das Anleiten von Meditation und das Unterrichten von...
View ArticleNeue Energie aufladen – im Stehen mp3
Spüre neue Kraft und Energie – mit dieser Auflade-Übung im Stehen. Probiere sie gleich aus – 4 Minuten für neue Power. Ideal auch am Morgen zum Aufwachen. Großartig zwischendurch, wann immer du neue...
View ArticleAugen-Übung für Entspannung: Palmieren
Entspanne deine Augen und beuge so Kopfweh und Müdigkeit vor. Auch eine Übung, um geistige Weite und Ausdehnung zu spüren. Eine Blitz-Entspannungs-Technik für zwischendurch. Angeleitet von Sukadev ....
View ArticleBlitzentspannung: Atembeobachtung im Herzen – mp3 Übungsanleitung
Atembeobachtung – dies ist die dritte von 5 Variationen der „Atem-Beobachtung“ in diesem Yoga Vidya Übungspodcast. : Beobachte die Bewegung des Atems in den Nasendurchgängen. Spüre, wie beim Einatmen...
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