Werde (nicht nur) online zum Yogi – Online Yogalehrer Ausbildung Intensivkurs
Im November startet wieder der Yogalehrer Ausbildung Intensivkurs Live Online und zum Jahresbeginn startet dann auch die 2 Jahres Yoga Ausbildung Online. Wenn du bei dir kein Center in der Nähe hast,...
View ArticleNavaratri – Entdecke die Devi in dir!
Es ist wieder soweit: mein absolutes Lieblingsfestival Navaratri steht bevor. Navaratri ist das fabelhafte 9-tägige Fest zur Verehrung der göttlichen Mutter. Vom 03.- 12. Oktober 2024 finden dazu...
View ArticleGut informiert? Triff die richtige Entscheidung für deinen Yogaweg:...
Wenn du dich für Yoga, Ayurveda oder Yogatherapie interessierst oder überlegst, eine Ausbildung zur Yogalehrerin oder zum Yogalehrer zu machen, dann sind unsere Info-Abende genau das Richtige für dich!...
View ArticleUnsere Online-Mitfahrbörse ist volljährig geworden! 18 Jahre gemeinsam unterwegs
🎉 Wir feiern dieses Jahr ein Jubiläum, das ich ehrlich gesagt fast übersehen hätte:: Unsere Yoga Vidya Online-Mitfahrbörse hat das aufregende Alter von 18 Jahren erreicht! Ja, das bedeutet, sie könnte...
View ArticleYoga Vidya – Soul, Heart and Spirit – Interview mit Sukadev
Die amerikanische Zeitschrift „MaysticMag“ hat ein Interview geführt mit Sukadev mit dem Titel Yoga Vidya – Soul, Heart and Spirit – Interview mit Sukadev . Es geht dabei um Yoga Vidya, was das...
View ArticleNutze Ingwer, um dein inneres Feuer zu entzünden
Ingwer wird im Ayurveda hoch geschätzt. Erfahre mehr darüber, wie Ingwer wirkt und wie du Ingwer einsetzen kannst. Dazu kannst du dir untere Hörsendung/Podcast anhören (da geht es um Ingwer zur...
View ArticleStehende Aufladeübung – Yoga Übungsanleitung für Gelassenheit
Die stehende Auflade-Übung ist eine Atemübung, die du morgens zum Aufwachen machen kannst. Sie eignet sich auch sehr gut vor der Meditation. Es ist auch eine Atemübung, die du zwischendurch während...
View ArticleArme Baumeln lassen – Entspannung zwischendurch
Eine einfache Übung, um zwischendurch zu entspannen. Mach am besten das Fenster auf. Ja das Fenster nach draußen, kein neues Computer Fenster 🙂 . Stelle dich hin, und lass dich von Sukadev zu dieser...
View ArticleMeditationsreise: Klettern durch die Chakras
Lass dich auf eine Meditationsreise, auf eine meditative Kletterpartie führen. Nutze die Chakras wie Klettergriffe auf dem Weg vom Irdischen zum Höchsten. Sukadev leitet dich mit dieser Hörsendung an...
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Entspanne deine Schultern – mp3 Übungsanleitung
Einfache, kurze und wirkungsvolle Übung zur Entspannung der Schulter. Eine Übung für zwischendurch, auch z.B. jetzt sofort, direkt vor dem Computer. Am besten machst du diese Übung im Stehen, du...
View ArticleMilchprodukte – warum vegan?
Bei Yoga Vidya gibt es vegetarische Ernährung. Die vier Yoga Vidya Seminarhäuser haben lactovegetarisches Buffet. Es gibt aber immer mehr Hinweise darauf, dass es besser wäre, auf Milchprodukte zu...
View ArticleFleischverzicht – warum?
Warum sollte man auf Fleisch verzichten? Darüber gibt es viele Gründe. Vegane, vegetarische Ernährung ist gesund, mitfühlend mit Tieren, ökologisch, hilft für mehr Lebensfreude und tiefere Meditation....
View ArticleProgramm für Shivaratri 2025
Shivaratri steht vor der Tür und Yoga Vidya feiert das in der Nacht von dem 25. auf den 26. Februar natürlich gebührend. Ob Akhanda Singen, Puja oder mythologische Geschichten über den stillen Asketen...
View ArticleMeditation zur Öffnung des Herzens – Anahata Chakra Pendel-Meditation
Anahata Chakra Pendel-Meditation: Eine stark wirkende Meditationsanleitung aus dem Kundalini Yoga zur Aktivierung des Herz-Chakras. Heilend, aufladend, öffnend. Angeleitet von Sukadev Bretz....
View ArticleRamanavami – Erwachende Lebensfreude
Rama symbolisiert Freude, Liebe, aber auch Verantwortung, ethisches Handeln und die Rechtschaffenheit in Person. Das Frühlingsfest Ramanavami gedenkt ihm und seinen Eigenschaften im Besonderen. Wir...
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