Am gerade zu Ende gegangenen Ayurveda Kongress hatte Sukadev ein Mantra rezitiert, das bei Yoga Vidya ausgebildeten Yogalehrern sehr vertraut sein wird, nämlich die Gajananam Stotra. Er sagte dazu auch ein paar Worte über die 5 Strophen dieses klassischen Mantras: Gajananam kann für Ayurveda als Ganzes stehen: Ganesha: Anfangen – es gilt einen guten Anfang […]
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Ayurveda und das Gajananam Mantra
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Populärster Yoga Stil in Deutschland
Yoga Vidya ist Deutschlands trendigster Yoga Stil, deutschland trendigste Yoga Art. Das zeigt mindestens ein Vergleich verschiedener Yoga Stile, Yoga Arten, in Google Trends. Danach wird mit großem Abstand nach Yoga Vidya mehr gesucht als nach allen anderen Yoga Stilen wie Iyengar Yoga, Ashtanga Yoga, Bikram Yoga, Kundalini Yoga, Sivananda Yoga, BDY, Viniyoga, Jivamukti Yoga […]
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Wir trauern um Andrea Hermes
Am 20.6. (Freitag) ist Andrea Hermes, Mitarbeiterin bei Yoga Vidya Mainz, tödlich verunglückt. Sie war mit einem Bekannten auf einer Bergtour durch die Lechtaler Alpen. Beim Rückweg zu einer Berghütte ist Andrea abgerutscht und stürzte 80 Meter ab und zog sich dabei tödliche Verletzungen zu. Andrea war seit vielen Jahren mit Yoga Vidya verbunden. Sie […]
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Kinderyoga Kongress Eröffnungsrede Sukadev
Gerade hat der Kinderyoga Kongress begonnen – mit Worten vom Landrat des Kreises Lippe Friedel Heuwinkel, der Landesvorsteherin des Landesverbands Lippe Frau Peithmann und dem stellvertretenden Bürgermeister der Stadt Horn-Bad Meinberg, Heinz-Dieter Krüger und 8 Referentinnen des Kinderyoga Kongresses. Sukadev Bretz hielt die Eröffnungsanssprache. Hier Teile aus der Ansprache von Sukadev: Im Namen des Berufsverbands […]
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Yogaseminare helfen Kindern im Alltag
Für Kinder haben die Seminarhäuser von Yoga Vidya in Bad Meinberg, an der Nordsee, im Westerwald und im Allgäu immer mehr Angebote, die die Eltern mit ihren Kindern nutzen können, um dem Alltagsstress zu entkommen. Aus einer einfachen Kinderbetreuung ist ein vielseitiges Kinderyoga Kursangebot geworden, welches gerne genutzt wird. In verschiedenen Seminaren mit Titeln wie […]
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Kinderyoga Kongress – Abschlussworte Sukadev
Anfang September war der Kinderyoga Kongress. Dabei hat Sukadev auch mehrere Vorträge gehalten. Hier das Skript seines Abschlussvortrags, in dem er auf das Motto des Kinderyoga Konresses eingegangen ist, nämlich : Berühren, Begeistern, Bewegen. Übrigens: Die Hauptvorträge aller Kinderyoga Kongresse findest du auch in der Kinderyoga Community http://www.kinder-yoga.cc in der Rubrik Kinderyoga Videos. Hier also […]
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Film über Yoga bei SWR
Gestern Abend gab es im Südwestfunk eine Dokumentation über Yoga. Unter anderem wird auch über Yoga Vidya Bad Meinberg berichtet. Du kannst den Film anschauen auf der SWR Mediathek Seite. Lass uns wissen, wie dir diese Fernsehreportage gefällt – schreibe hier einen Kommentar…
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Yogatherapie – was kann und darf ein Yogatherapeut?
In letzter Zeit gab es öfter die Frage: Was darf überhaupt ein Yogatherapeut, insbesondere im Hinblick auf das Heilpraktiker Gesetzt. Yoga Vidya ist ja führender Anbieter von Yogatherapie Ausbildungen. Aber darf man danach überhaupt Yogatherapie anbieten? Dazu gibt es zwei offizielle Stellungnahmen von Yoga Vidya, vom Berufsverband der Yoga Vidya Lehrer (BYV) sowie vom Berufsverband […]
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Wunderaffirmationen
In letzter Zeit spricht Sukadev öfter mal im Satsang über Wunderaffirmationen. Was Wunderaffirmationen sind, und wie du sie verwenden kannst, dazu findest du einen neuen Artikel im Yoga Wiki, Stichwort Wunderaffirmationen …weiter…
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Umgang mit inneren Antreibern
Innere Antreiber können einem Kraft geben, sie können einen auch in die Überforderung, ins Burnout bringen, in Angst versetzen. Innere Antreiber können aber auch beflügeln. Es gibt einen neuen Artikel dazu im Wiki – und eine ganze Podcastserie dazu. Hier geht es zum vollen Beitrag Innere Antreiber … weiter …
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Lehrer von Sukadev – Wie ist der Yoga Vidya Stil entstanden?
Sukadev ist der Begründer des Yoga Vidya Stils, des Yoga Vidya Unterrichtssystems. Wer aber waren seine Lehrer? Meistens liest man davon, dass Sukadev von Swami Vishnu-devananda gelernt hat. Und das ist natürlich richtig. Sukadev ist aber seit 1976 auf dem spirituellen Weg und hatte eine Menge von verschiedenen Lehrern. Der Yoga Vidya Stil, Yoga Vidya […]
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Innerer Schweinehund würdigen
Der innere Schweinehund sollte gewürdigt und respektiert werden. Er ist so wichtig, um sich selbst etwas Gutes zu tun. Natürlich sollte man nicht zum Sklaven des inneren Schweinehunds werden. Der innere Schweinehund ist eine Manifestation des Kapha Prinzips im Ayurveda – und daher überlebenswichtig… Tipps zum Umgang mit dem inneren Schweinehund findest du in unterem […]
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Fleischverzicht – warum?
Warum sollte man auf Fleisch verzichten? Darüber gibt es viele Gründe. Vegane, vegetarische Ernährung ist gesund, mitfühlend mit Tieren, ökologisch, hilft für mehr Lebensfreude und tiefere Meditation. Mehr über Gründe für Fleischverzicht kannst du in unterer Hörsendung zusammengefasst finden – und unter dem Wiki Artikel Stichwort Fleischverzicht
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Yoga Vidya Stil – was macht ihn so besonders?
Der Yoga Vidya Stil ist heute mit großem Abstand Deutschlands führender Yoga Stil. Was macht den Yoga Vidya stil aus? Was sind die Besonderheiten? Wie hat sich der Yoga Vidya Stil entwickelt? Dazu gibt es einen größeren Wiki Artikel, Stichwort Yoga Vidya Stil … weiter…
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Perfektionsanspruch
Wie geht man mit Perfektionsanspruch um? Perfektionsanspruch hilft uns, nach dem Höchsten zu streben, nie nachzulassen, immer weiter nach vorne zu gehen. Perfektionsanspruch kann aber auch in die Überforderung führen, ja sogar ins Burnout. Im Ayurveda sieht man den Perfektionsanspruch als Pitta Manifestation. Wie du mit Perfektionsanspruch besser umgehst, darüber erfahre mehr in unterem Podcast/Audio […]
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Die Koffeinfrage – Kaffee, Tee, Kakao, Guarana und Co
In den Yoga Vidya Ashrams wird normalerweise kein Kaffee angeboten. Allerdings gibt es bei Yoga Vidya Bad Meinberg das Cafe Maya, wo es Kaffee gibt, im Allgäu wird grüner Tee angeboten, manchmal auch in Bad Meinberg. Wie ist das denn nun mit dem Koffein? Darüber kannst du einiges hören in unterer Hörsendung… Oder du kannst […]
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Nutze Ingwer, um dein inneres Feuer zu entzünden
Ingwer wird im Ayurveda hoch geschätzt. Erfahre mehr darüber, wie Ingwer wirkt und wie du Ingwer einsetzen kannst. Dazu kannst du dir untere Hörsendung/Podcast anhören (da geht es um Ingwer zur Burnout-Vorbeugung) – oder den Artikel lesen im Yoga Wiki, Stichwort Ingwer... weiter…
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Milchprodukte – warum vegan?
Bei Yoga Vidya gibt es vegetarische Ernährung. Die vier Yoga Vidya Seminarhäuser haben lactovegetarisches Buffet. Es gibt aber immer mehr Hinweise darauf, dass es besser wäre, auf Milchprodukte zu verzichten. Und in den letzten Jahren haben sich die Buffets der Yoga Vidya Seminarhäuser so entwickelt, dass die meisten Speisen ohne Milchprodukte zubereitet werden. Wer gerne […]
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Kaffee, Schwarztee, Guarana und Co – Die Koffeinfrage
Kaffee ja oder nein – das ist eine Frage die immer wieder diskutiert wird. Darüber geht es in einem Wiki-Beitrag zum Thema Koffein. Sukadev schreibt dort über verschiedene Aspekte von Kaffee und Koffein. Ist es besser ganz auf Kaffee, Schwarztee, grünen Tee zu verzichten? Oder wie viel ist ok? Und wenn du weniger oder kein […]
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Achtsames Essen
Iss bewusst und achtsam – das ist ein wichtiger Ratschlag. Es ist nicht nur wichtig, was du isst, sondern auch wie du isst. Besonders wichtig ist bewusstes Kauen, bewusstes Genießen. Deshalb gibt es z.B. auch bei Yoga Vidya Bad Meinberg einen kleineren Speisesaal zum Essen im Schweigen (im größeren Speisesaal kann geredet werden ). Achtsamkeit […]
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