Pranayama Praxis Mittelstufe intensiv
Pranayama Sitzung mit 5 Runden Kapalabhati, 10 Minuten Wechselatmung, Murccha, Plavini, Kevala Kumbhaka und Meditation. Sukadev leitet dich an zu einer intensiven, hochwirksamen Pranayama Sitzung mit –...
View ArticleAutogenes Training gegen Rückenschmerzen
Autogenes Training ist ausgesprochen hilfreich gegen Rückenschmerzen. Autogenes Training wurde vom Berliner Psychiater Johannes Heinrich Schultz aus Yoga Elementen und Elementen der Hypnosetherapie...
View Article175 Weicher Blick – für Entwicklung der Intuition, für Aurasehen und...
Der weiche Blick ist eine spezielle Technik zur Schulung der Intuition. Manche Menschen sehen eine Aura, wenn sie den weichen Blick anwenden, manche hören innere Töne, manche spüren eine...
View ArticleSwami Atma hat seinen Körper verlassen
Swami Atmaswaruparamananda, meist kurz genannt Swami Atma, hat gestern während des Unterrichtens einer Online Yogastunde seinen Körper verlassen, höchstwahrscheinlich aufgrund eines plötzlichen...
View ArticleHeute war World Prayer an Meditation Meeting “United for Peace”
Heute war das World Prayer and Meditation Meeting “United for Peace” am World Happiness Tag. Menschen aus allen 6 Kontinenten,und verschiedenen Religionen beteten gemeinsam für den Frieden. Es gab...
View ArticleSicher und entspannt Yoga erleben – Neues Yoga Vidya Corona Hygienekonzept ab...
Frühjahrserwachen bei Yoga Vidya! Ab den 2. April 2022 sollen die Coronamaßnahmen weitesgehend wegfallen. Es ist möglich, dass einzelne Bundesländer eigene Regeln erlassen. Bis dahin gelten die...
View ArticleSicher und entspannt Yoga erleben – Corona Hygienekonzept ab 2.4. in den Yoga...
Sicher und entspannt Yoga erleben – Neues Yoga Vidya Corona Hygienekonzept ab 2.4. in den Yoga Vidya Ashrams. Es scheint, dass in allen 4 Yoga Vidya Ashrams die staatlichen Coronaregeln entfallen – und...
View ArticleRama Navami – Erwachende Lebensfreude
Rama symbolisiert Freude, Liebe, aber auch Verantwortung, ethisches Handeln und die Rechtschaffenheit in Person. Das Frühlingsfest Rama Navami gedenkt ihm und seinen Eigenschaften im Besonderen. Wir...
View ArticleAusdehnungsmeditation – Meditationsanleitung für Weite und Verbundenheit
Erfahre Weite und Verbundenheit mit dieser besonderen Ausdehnungsmeditation. Mit dieser Meditation kannst du dich lösen von der Enge des Bewusstseins von Körper und Psyche. Es gibt kaum eine...
View ArticleYoga Individualgast im Haus Yoga Vidya Nordsee
Stelle dir dein individuelles Yogaprogramm zusammen: 2 Mal täglich Meditation, Mantra-Singen, Vortrag, 2 Mal täglich Yogastunde. Vegetarisches Bio-Buffet. Mögliche Freizeitaktivitäten: Folgende...
View ArticleHerzens-Pranayamas: Bhramari, Shitali/Sitkari, Murcha und Plavini
Atemübungen zur Öffnung des Herzens, für Freude, Liebe und Verbindung. Sukadev leitet dich an zu einer 20-minütigen Pranayamasitzung mit Brahmari, Shitali, Sitkari, Murccha und Plavini. Du integrierst...
View ArticleYoga Urlaub individuell
Du bist spontan und entscheidest gern selbst und aus dem Moment heraus was gut für Dich ist? Individuell entspannen und erholen – das bietet Dir unser Yoga Individualgastangebot mit unterschiedlichen...
View ArticleJetzt fallen die Masken …
Ab heute entfällt die Maskenpflicht in den meisten Bundesländern, insbesondere in allen Bundesländern, in denen Yoga Vidya Ashrams sind. Satsang ohne Maske, Mantrasingen ohne Maske, auf den Gängen ohne...
View ArticleBlitz-Entspannung: Atembeobachtung Nasendurchgänge
Atembeobachtung Nr. 3: Beobachte die Bewegung des Atems in den Nasendurchgängen. Spüre, wie beim Einatmen die Nasendurchgänge sich kühler anfühlen, beim Ausatmen wärmer. Beeinflusse die Atmung dabei...
View ArticleKapalabhati als SOS-Tool für Gelassenheit
Kennst du Kapalabhati, die Yoga Schnellatmung? Du kannst Kapalabhati auch zwischendurch üben: Wenn du neue Energie brauchst wenn du ärgerlich bist und du in zwei Minuten mit jemandem in Ruhe sprechen...
View ArticlePranayama Praxis: Agni Sara, Energiefeld-Übung, Schnell- und Wechselatmung
Erhöhe dein Prana durch eine tiefwirkende Pranayama Sitzung: Sukadev und Ananta leiten dich an zu Agni Sara, Gorilla, Kavacham – Energiefeld-Übung, Sprechtraining mit Om Namah Shivaya, Kapalabhati 25,...
View ArticleAusdehnung der Bewusstheit im Stehen – Entspannung für zwischendurch
Ausdehnung der Bewusstheit im Stehen – Entspannung für zwischendurch – Spirituelle Bewusstseinserweiterung Erweitere dein Bewusstsein, fühle Verbundenheit, Freude und Weite. Sukadev leitet dich an zu...
View ArticlePranayama Praxis 50 Minuten – 5 Runden Kapalabhati, 20 Minuten Wechselatmung...
Pranayama Praxis 50 Minuten – 5 Runden Kapalabhati, 20 Minuten Wechselatmung mit Chakrareise, Bhastrika, Meditation – Praxis-Audio Pranayama Kurs Mittelstufe Lass dich anleiten zu einer 50-minütigen...
View ArticleTiefenentspannung im Sitzen – Yoga Übungsanleitung für Gelassenheit
Eine Tiefenentspannung im Sitzen. Für zwischendurch, auch z.B. am Arbeitsplatz, im Zug, im Flugzeug. Oder auch auf einem Rastplatz im Auto. 8 Minuten Kurzurlaub. Sukadev leitet dich durch die Schritte:...
View ArticleAischwarya Devi – Kriyas und Yoga Philosophie
Aufgepasst: Zum europäischen Yoga Kongress 2022 besucht uns die renommierte Raja Yoga und Yoga Dance Lehrerin Aischwarya Devi. Aischwarya Devis Leben Aischwarya Devi ist eine erfahrene Tänzerin,...
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