Yoga Retreat – Podcast
In dieser Ausgabe des Yoga Vidya Urlaubs-Podcast erfährst du über verschiedene Bedeutungen des Wortes Yoga Retreat. Denn das Wort Yoga Retreat hat ganz unterschiedliche Bedeutungen: In Amerika wird ein...
View ArticleYoga Ferien
Yoga Ferien sind ideal für Körper und Geist. Erfahre in diesem Yoga Ferien Podcast, warum Yoga Ferien so tief wirken – und wie du durch Yoga Ferien neue Kraft und Inspiration bekommen kannst. Und du...
View ArticleKurkuma, Gelbwurz (Tumerik)
Kurkuma ist im Ayurveda nicht nur ein wunderbares Küchengewürz, das den Speisen eine gelbe Farbe verleiht und dem Aromatisieren des Essens dient. Es wird auch als Allheilmittel von akuten oder...
View ArticleNachtruhe
Die Nachtruhe ist wichtig – zur Erholung, aber auch für Meditation und spirituelle Besinnung. In diesem Kurzvortrag erfährst du einiges zum Thema Nachtruhe: In früheren Zeiten war Nachtruhe...
View ArticleMandalas – Mit Leichtigkeit Zentrieren
Es gibt eine Gruppe von Bildern, die dem Yantra ähnlich, jedoch nicht wie diese von einer Ehrfurcht gebietenden rituellen Aura umgeben sind. Die Rede ist von Mandalas. Der Begriff Mandala ist im Westen...
View ArticleYogaferien – ideal für Entspannung, spirituelle Erneuerung, für Regeneration...
Yogaferien sind ideal, ideal für den Menschen, der sich entspannern will, der sich wirklich regenerieren will, der sich wirklich erholen will. Yogaferien sind auch für die spirituelle Regeneration...
View ArticleYogaferien Nordsee
Yoga und Meditation an der Nordsee – das ist ein echter Traum, und zwar ein Traum der leicht wahr werden kann. In dieser Ausgabe des Yoga Urlaub Podcasts erfährst du über die Möglichkeiten, Yogaferien...
View ArticleEntspanne deine Schultern – mp3 Übungsanleitung
Einfache, kurze und wirkungsvolle Übung zur Entspannung der Schulter. Eine Übung für zwischendurch, auch z.B. jetzt sofort, direkt vor dem Computer. Am besten machst du diese Übung im Stehen, du kannst...
View ArticleMeditation zur Öffnung des Herzens – mp3 Meditationsanleitung
Anahata Chakra Pendel-Meditation: Eine stark wirkende Meditationsanleitung aus dem Kundalini Yoga zur Aktivierung des Herz-Chakras. Heilend, aufladend, öffnend. Angeleitet von Sukadev Bretz. Mitschnitt...
View Article80 Blitz-Entspannung: Atembeobachtung Nasendurchgänge
Atembeobachtung Nr. 3 (von 5): Beobachte die Bewegung des Atems in den Nasendurchgängen. Spüre, wie beim Einatmen die Nasendurchgänge sich kühler anfühlen, beim Ausatmen wärmer. Beeinflusse die Atmung...
View ArticleHeute ist Shankaracharya Jayanti – der Geburtstag von Sankara
Heute, 15.5.13 ist Shankara Jayanti, der 1225. Geburtstag von Shankara , geschrieben auch Sankara bzw. Shankaracharya . Sankara war einer der ganz großen Yoga Meister. Er gilt als der größte indische...
View ArticleVerbesserungsvorschläge für Internetseiten
Mache Vorschläge für die Verbesserung der Yoga Vidya Internetseiten! Am kommenden Donnerstag wollen wir bei Yoga Vidya Bad Meinberg insbesondere folgende Internetseiten besprechen: Startseite...
View ArticleEröffnung Yoga Vidya Allgäu August 2013
Am 2.-4. August ist Eröffnungswochenende von Yoga Vidya Allgäu, am 4. August Tag der Offenen Tür. Zu beiden Veranstaltungen wird auch Sukadev kommen. Alle Informationen Yoga Vidya Allgäu...
View ArticleGaneshas Fluch und wie man ihn überwindet – MP3
Om Gam Ganapataye Namah Für alle, die den Vortrag von Swami Saradananda als MP3 Datei für den MP3 Player vorziehen, hier die Nur-Audio-Version von Ganeshas Geschichten. Ein nettes Schmunzeln beim Hören...
View ArticleDreieck – Dehnübung für zwischendurch Audio
Kleine wirkungsvolle Pause zwischendurch: Übe Trikonasana, das Yoga Dreieck. Du dehnst dabei deine Seiten, du hältst die Wirbelsäule geschmeidig und lädst dich mit neuer Kraft auf. Probiere es aus....
View ArticleAyurveda Kur Deutschland
Informationen zu Ayurveda Kur Deutschland – eine Yoga Vidya Ferien-Urlaub-Hörsendung. Du erfährst in diesem Podcast: Was ist eine Ayurveda Kur? Was ist überhaupt Ayurveda? Was macht eine Ayurveda Kur...
View ArticleKloster Urlaub Wellness
Eine neue Weise, seine Ferien zu verbringen, ist Kloster Urlaub Wellness. Aber geht da überhaupt, in einem Kloster Wellness-Urlaub zu verbringen? Darum geht es in diesem Kurzvortrag, in dieser...
View ArticleMeditationferien Allgäu
Allgäu gilt als eine Gegend, die mit besonderer spiritueller Kraft erfüllt ist. So fällt Meditation hier besonders leicht. Im Allgäu gibt es viele Klöster, Kapellen, Wallfahrtsorte. Nicht umsonst haben...
View ArticleYogaferien – ideal für Entspannung, für spirituelle Erneuerung, für...
Erfahre hier über Yogaferien und wozu sie gut sind. Erfahre insbesondere, warum Yogaferien ideal sind für Entspannung, spirituelle Erneuerung, für Regeneration und Erholung. In den Ferien will man...
View ArticleSabbatical, das Shabbatjahr
Man hört heutzutage immer häufiger über das Sabbatical. Erfahre hier über das Konzept des Sabbatical, auch Sabbatjahr beziehungsweise Shabbatjahr genannt. Leben ist Rhythmus. Leben ist ein Wechsel aus...
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