Auszeit und Yoga – das gehört irgendwie zusammen. Was bedeutet der Begriff Auszeit? Und wie kannst du Auszeiten gut nutzen für Regeneration und Neu-Orientierung? Darüber erfährst du in dieser Hörsendung, in dieser Ausgabe des Yoga Urlaubs-Podcast. Es gibt verschiedene Formen von Auszeit, kürzere und längere, freiwillige und erzwungene. Warte nicht, bis du zur Auszeit gezwungen […]
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